Saiba como Criar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma té especialmentecnica milenar qual consiste no fortalecimento dos músculos do assoalho pé especialmentelvico, especialmente o canal vaginal, usando exercícios qual promovem pontos fortes à saúde íntima, ao prazer sexual e ao bem-estar geral.